تناول من الاطعمة هذه لتقوية أداءك الجنسي
يعاني الكثير من الناس من ضعف معين في حياتهم الجنسية قد يكون هذا الضعف عبارة عن قلة شديدة بالرغبة في الممارسة
وقد يكون ضعف الانتصاب عند الذكر وقد يكون سرعة القذف ايضا عند الذكر
أخطر واشرس الحيوانات القاتلة most dangerous and killer animals
وقد يكون السبب الاساسي في هذا بعد العامل النفسي هو قلة تنوع الغذاء او حاجة الجسم الى نوع معين من الاغذية التي تساعد على
تقوية وظائفه الجنسية
اليكم فيما يلي بعض انواع الاطعمة التي تقوي الاداء الجنسي عموما وتمنحك الطاقة
تناول الفواكه وتحديدا الافوكاتو و الموز والرمان و التمر
تناول بعض انواع الجذريات والخضار كالبصل و الثوم و الزنجبيل والجذر والجرجير والبندورة والفليفلة
تناول العسل ويفضل تناوله عن طريق اذابة ملعقة كبيرة منه في كأس من الماء الدافئ وشربه وتناول الحبة السوداء المعروفة
بفوائدها العامة ويمكن ان تدق بشكل ناعم ويتم خلطها مع العسل وتناولها
صور كاريكاتير مضحك جدا ومعبر funny comics
تناول السمك فهو يعد من اكثر انواع اللحوم التي تزيد في قوة الشهوة الى الجماع
تناول المكسرات عموما واكثر الانواع المقوية منها البندق و الكاجو و الجوز
تناول الكستناء وهي غالبا يتم تناولها بعد شيها على نار المدفأة او على نار هادئة
ولا شك ان تناولك لبعض الاطعمة السابقة يغنيك عن تناول المنشطات والمقوية الكيميائية الضارة على المدى البعيد
والتي لا تعالج سبب ضعفك بل تغطي عليه
وايضا العامل النفسي يعد مهما جدا كما أشرت في بداية المقال
دائما ابعد عنك ضغوط الحياة بعيدا عند استعدادك للجماع وازح عنك التفكير او الانفعال قبل القيام بذلك
واخيرا
اتمنى ان اكون قد قدمت لكم معلومات مفيدة واسأل الله ان يديم الصحة و البركة عليكم
ودمتم بخير
جاهزين لاستقبال تعليقاتكم واسئلتكم
وقد يكون ضعف الانتصاب عند الذكر وقد يكون سرعة القذف ايضا عند الذكر
أخطر واشرس الحيوانات القاتلة most dangerous and killer animals
وقد يكون السبب الاساسي في هذا بعد العامل النفسي هو قلة تنوع الغذاء او حاجة الجسم الى نوع معين من الاغذية التي تساعد على
تقوية وظائفه الجنسية
اليكم فيما يلي بعض انواع الاطعمة التي تقوي الاداء الجنسي عموما وتمنحك الطاقة
تناول الفواكه وتحديدا الافوكاتو و الموز والرمان و التمر
تناول بعض انواع الجذريات والخضار كالبصل و الثوم و الزنجبيل والجذر والجرجير والبندورة والفليفلة
تناول العسل ويفضل تناوله عن طريق اذابة ملعقة كبيرة منه في كأس من الماء الدافئ وشربه وتناول الحبة السوداء المعروفة
بفوائدها العامة ويمكن ان تدق بشكل ناعم ويتم خلطها مع العسل وتناولها
صور كاريكاتير مضحك جدا ومعبر funny comics
تناول السمك فهو يعد من اكثر انواع اللحوم التي تزيد في قوة الشهوة الى الجماع
تناول المكسرات عموما واكثر الانواع المقوية منها البندق و الكاجو و الجوز
تناول الكستناء وهي غالبا يتم تناولها بعد شيها على نار المدفأة او على نار هادئة
ولا شك ان تناولك لبعض الاطعمة السابقة يغنيك عن تناول المنشطات والمقوية الكيميائية الضارة على المدى البعيد
والتي لا تعالج سبب ضعفك بل تغطي عليه
وايضا العامل النفسي يعد مهما جدا كما أشرت في بداية المقال
دائما ابعد عنك ضغوط الحياة بعيدا عند استعدادك للجماع وازح عنك التفكير او الانفعال قبل القيام بذلك
واخيرا
اتمنى ان اكون قد قدمت لكم معلومات مفيدة واسأل الله ان يديم الصحة و البركة عليكم
ودمتم بخير
جاهزين لاستقبال تعليقاتكم واسئلتكم
ليست هناك تعليقات :